دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گوشت قرمز
به محل تلاقی گوشت قرمز هندوانه و بخش سفید پوست...
کد خبر: ۳۶۸۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۴


شده تولید یک کیلو گوشت قرمز برای دامدار چقدر می...
بحران تامین گوشت در آینده ای نه چندان دور روبرو... درب دامداری گوشت و شیر بدستش می رسد که علت... می رساند که در تامین گوشت و محصولات لبنی به... خشکسالی بر صنعت دامپروری و آینده تولید گوشت و دام...
کد خبر: ۳۶۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


که گوشت سالم ترین گزینهحاوی پروتئین نیست اما آیا می... را دارا نیست با خوردن گوشت می توانید تمام آمینو... ۳۰ درصد کمتر از افرادی که گوشت می خورند در... گزارش گسترده سازمان بهداشت جهانی در مورد مضرات گوشت های...
کد خبر: ۳۶۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


یک متخصص تغذیه مطرح کرد؛
فقط به تخم مرغ و گوشت قرمز محدود نمی شود...
کد خبر: ۳۶۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
پخته گندم لوبیا گوشت از نمک یددار در پایان پخت... آجیل برزیلی تخم مرغ حبوبات ماهی تن و ساردین گوشت... قرمز و مرغ زینک روی زینک عنصری ضروری است که... دریایی کنجد گوشت طیور ذرت جوانه گندم گوشت قرمز انار...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
پخته گندم لوبیا گوشت از نمک یددار در پایان پخت... آجیل برزیلی تخم مرغ حبوبات ماهی تن و ساردین گوشت... قرمز و مرغ زینک روی زینک عنصری ضروری است که... دریایی کنجد گوشت طیور ذرت جوانه گندم گوشت قرمز انار...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


قرمز خون که آن ها را قادر به انتقال اکسیژن... که گوشت نمی خورند اگر از خوراکی های دیگر آهن... گوشت قرمز مرغ دل و جگر زرده ی تخم مرغ... از قبیل کیوی مالته پرتقال توت فرنگی فلفل قرمز دلمه...
کد خبر: ۳۶۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴


پروتئین شامل گوشت بدون چربی ماهی مرغ تخم مرغ لوبیا... چرب امگا ۳ حاصل از گوشت قرمز و ماهی های...
کد خبر: ۳۶۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴


به گزارش آوای خزر این روزها بحث شیر و گوشت... تولید شیر و گوشت قرمز در بلند مدت تهدید امنیت... کوتاهی موجب کاهش تولید شیر و گوشت قرمز می شود... کمبود شیر و گوشت مواجه خواهد ساخت به گزارش خراسان...
کد خبر: ۳۶۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴


که خوردن بیش از حد گوشت قرمز سلامتی را به...
که نشان می دهد گوشت قرمز و محصولات آن و... کننده زندگی» را به محصولات گوشتی داده اند به نوشته... این روزنامه « خوردن گوشت قرمز به ویژه گوشت خوک... مردان توصیه می کنند که به جای گوشت قرمز لوبیا...
کد خبر: ۳۶۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳